3. Reishi ehk lakkvaabik (Ganoderma lucidum)

Reishi’t ehk lakkvaabikut on kasutatud Aasias tuhandeid aastaid. Nagu heal lapsel mitu nime, nii on ka lakkvaabiku puhul. Ganoderma Lucidum’i puhul kasutatakse nime lingzhi Hiinas või reishi Jaapanis.

Reishi: Kuidas toimib?

Reishi on tõhus adaptogeen, leevendab stressi, tasakaalustab hormonaalsüsteemi ja parandab une kvaliteeti. Uuringud kinnitavad, et reishi alandab halva kolesterooli taset veres ja parandab vereringet ning alandab kõrget vererõhku.

Kagu-Aasia maades on reishi raviomadused tuntud juba iidsetest aegadest. Seal seostatakse teda traditsiooniliselt pikaealisusega, seksuaalse aktiivsusega, tarkusega ja õnnega. Reishi on üks kõige tuntumaid raviseeni, mida kasutatakse idamaade meditsiinis ja ta omab laia toimespektrit ning tal puuduvad kõrvaltoimed.

Reishi puhul teatakse väita, et see seen tõstab hingelisi võimeid ning on pärjatud ütlusega“annab igavese nooruse eliksiiri”. Sellele seenele omistatakse peaaegu müstilisi omadusi. Kas see päris nii on, aga igal juhul on reishi’t kasutatud, tõstmaks inimese intellektuaalseid võimeid ja positiivset emotsionaalset meeleolu. Reishi’l on leitud muu hulgas ka RNA- ja DNA-sünteesi stimuleerivaid, kergelt rahustavaid omadusi ning seda, et ta aitab keha kohanemisel stressiseisundis.

Reishi’t on samuti seostatud pikaealisuse ja vaimse energia suurenemisega, ta on toonikumiks kogu organismile, aga eriti immuunsüsteemile ja seda on Hiina ja Jaapani traditsioonilises meditsiinis aastatuhandeid kasutatud.

Seda haruldast seent õpiti kultiveerima küllaltki hiljuti. Tuntakse 62 tema teisendit, levinumad nendest on punased, mustad, valged, purpursed, kollased ja sinised. “Klassikaline“ punane reishi on kõige rohkem uuritud ja kõige hinnalisem. Looduses kohtab reishi’t küllaltki harva ja kuni tema kultiveerimiseni kunstlikes tingimustes, oli see seen uskumatult kallis, teda anti edasi pärandina või oli ta osa kaasavarast. Reishi’t müüdi vaid rikastele ja õukonnaarstidele, mõned valitsejad andsid isegi välja ukaase seeni leidnute väljaandmiseks imperaatorlikule karistusele. Iidsetel aegadel kujutati seda seent kuninglikel gobeläänidel.

Aga nagu iga supertoitainega peaks teda saama algupärastes tingimustes. Reishi’t soovitatakse ka alternatiivse vahendina teise liini vähiravis.

Nii reishi’t kui musta pässsikut võib koos kasutada. Kuigi reishi’l ei ole mingeid kõrvalnähtusid, võib ta tugevdada verehüübimist alandavate rohtude mõju, mistõttu ei tasu neid koos kasutada.

3/3
Maitsed.ee